月子里可以洗牙吗

？能洗的，但得看自身情况。

洗牙其实就是清理牙齿上的牙菌斑、牙结石，对口腔健康有好处。我坐月子那会，牙齿刷不干净，牙黄得厉害，还担心能不能洗牙。问了产科医生，说只要牙龈没严重发炎、出血特别多，就没啥问题。后来去洗牙，过程也很温和，洗完牙齿清爽多了。

不过要是刚生完，身体特别虚，或者牙龈红肿出血厉害，最好先缓一缓。月子里本来就得重视口腔卫生，吃完东西不及时清理，牙齿问题更容易冒出来。所以呀，想洗牙的话，先问问医生自己的情况合不合适，别自己瞎琢磨。反正我那次洗牙没影响恢复，反而觉得口腔舒服好多，整个人都清爽了。