产后受风怎么治疗方法有哪些

产后受风可以试试保暖、喝生姜水、多休息，严重了就去看医生。我当时月子里窗户没关紧，吹了点风，肩膀疼了好几天，后来慢慢调理好的。

得先注意保暖，别再吹风了，我那时候赶紧换上长袖睡衣，还套了个薄外套，晚上睡觉盖厚点被子，肩膀那里多垫了层毯子，就怕再着凉。

然后喝生姜红枣水挺有用的，我妈每天早上给我煮，放三四片姜，五六个红枣，煮十几分钟，喝着热乎乎的，喝完出点汗，感觉肩膀没那么僵了，身上也暖和。

还得好好休息，别累着，带宝宝本来就辛苦，我那时候白天让我老公帮忙抱孩子，我多躺会儿，晚上宝宝醒了也是他先换尿布，我只负责喂奶，休息够了身体恢复快，不然疼得更厉害。

要是疼得厉害，或者好几天都不好，就赶紧去医院看看，别拖着，我有个朋友当时膝盖疼，自己贴膏药没好，后来去医院检查，医生给开了药，还做了理疗，才慢慢好的，自己扛着容易耽误事。