备孕大夫不让吃豆制品吗

备孕大夫没说不让吃豆制品呀。我当时备孕的时候，还天天喝豆浆呢，有时候早上一杯，有时候晚上喝，去产检问医生，医生说正常吃就行。

之前有同事也担心，说豆制品里有那种类似雌激素的东西，怕影响怀孕，专门挂了号问大夫，大夫说适量吃没事，别顿顿当饭吃就行。她后来每天早上喝一小碗豆腐脑，或者中午吃块豆腐，现在宝宝都生了，很健康。

其实主要是别过量，比如一天吃好几斤豆腐，那肯定不行。正常吃饭的时候搭配着吃，像豆浆、豆腐、豆干这些，都没问题，还能补点蛋白质呢。我那时候除了喝豆浆，偶尔还会炒个香干，或者炖豆腐汤，反正没刻意忌口，后来也顺利怀上了。所以不用太紧张，正常吃就行，别自己吓自己。