产后膝盖怕冷土办法有啥

产后膝盖怕冷可以试试热敷、艾灸、生姜泡脚这些土办法~

我出了月子膝盖老发凉，我妈找块粗盐炒热，装布袋里给我敷膝盖，热乎乎的敷完能舒服好一阵，多敷几次就没那么怕凉了。还有艾灸，我当时让老公帮忙拿艾灸盒，烤膝盖附近的穴位，暖呼呼的烤完，膝盖没之前那么冰了。生姜泡脚也管用，切几片生姜煮水，兑温水泡到小腿，泡完浑身都暖，膝盖也跟着暖和。平时我还会穿长裤子或者套个薄护膝，秋天出门或者在家都戴着，就怕膝盖再吹到风~