男性备孕前能喝啥酒

男性备孕前尽量别喝酒哈！酒精会影响精子质量，活力啊数量这些都可能受影响。我家那口子备孕时，啤酒白酒全戒了。有回朋友婚礼，他偷偷喝了小半杯红酒，后来去查精子，活力倒没咋降。要是非喝，选低度的，像红酒、米酒这些，一次也别喝多。喝完多喝点水，让酒精快点排出去。平常应酬能推就推，作息也得规律，不然精子质量差了，要娃更费劲。