宝宝辅食添加有哪些心得

宝宝辅食添加心得，就是辅食添加要循序渐进，从少到多从稀到稠。

刚开始加辅食，先从高铁米粉加起，冲得稀稀的，每天喂个一两勺就行。我家宝宝那会，一开始加米粉，吃得可少，后面慢慢加量。等米粉适应了，就可以加蔬菜泥，像菠菜泥、南瓜泥都不错。

蔬菜泥吃一段时间，没啥问题，再考虑加水果泥，苹果泥、香蕉泥很常见。加辅食期间，要留意宝宝有没有过敏反应，比如身上起疹子、拉肚子啥的。要是有，就先停掉那种食物。辅食也别做得太甜太咸，宝宝口味清淡点好。之后可以慢慢给宝宝尝试颗粒状食物，锻炼咀嚼能力，像小面条煮烂点都可以。