剖腹产后月子餐食谱怎么吃
大额优惠券阅读：422025-09-28 06:21:08评论：6
？其实要循序渐进。
刚开始，像小米粥、鸡蛋羹这类易消化的先吃。我当时生完，第一周就喝了好多小米粥。
之后慢慢加些肉类，比如炖鱼汤，下奶又营养。蔬菜也得有，像清炒菠菜。
我朋友当时还吃了山药红枣粥，她说对恢复挺好。别一开始就大补，身体受不了。而且每顿别吃太饱，少吃多餐。
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刚开始，像小米粥、鸡蛋羹这类易消化的先吃。我当时生完，第一周就喝了好多小米粥。
之后慢慢加些肉类，比如炖鱼汤，下奶又营养。蔬菜也得有，像清炒菠菜。
我朋友当时还吃了山药红枣粥，她说对恢复挺好。别一开始就大补，身体受不了。而且每顿别吃太饱，少吃多餐。
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不知道怎么进群的加我V：chongdien
你们都在哪领的啊0.0
铁粉来报，刚看了下领券记录，这两年用了三万多块钱的券，信息差真的很重要
我有的是时间，你就告诉我咋薅就行
确实很便宜，还是旗舰店发货的最起码能保证是真货
厂家抽风的时候券后1毛钱一提的黑金帮你敢信？