男性备孕晚上能游泳吗

男性备孕晚上能游泳

一般来说，男性备孕晚上可以游泳。适当游泳能锻炼身体，增强体质，对备孕有好处。

我家那位备孕时就常去游泳。晚上游完后，他感觉身心放松，睡眠质量也提高了。不过要注意，游泳后得赶紧冲个澡，把身上的 chlorine 啥的都冲掉，不然可能影响皮肤。而且泳池人多，要注意卫生，别感染啥病菌。还有，别游太晚，不然太累也不好。准备要孩子的准爸爸们，晚上去游泳是个不错的选择，但游完做好清洁，别太累着自己，这样能以更好的状态迎接宝宝到来。