女士备孕选哪种叶酸片好

女士备孕选斯利安叶酸片就挺好。我自己备孕时就吃的它。斯利安是老牌子，很多人都吃它，质量有保障。它每片含0.4毫克叶酸，这是备孕和孕期推荐的剂量。能预防胎儿神经管畸形，降低宝宝出生缺陷风险。价格也实惠，在药店就能买到。

还有爱乐维复合维生素片也不错，它不光有叶酸，还含有多种维生素和矿物质。我朋友备孕吃的爱乐维，营养更丰富。不过它含的铁元素多，有些人吃了可能会有便秘情况。选的时候，要是只需要补叶酸，斯利安就行要是想补充多种营养，爱乐维也可以考虑。