女人备孕要趁早吃叶酸吗

女人备孕建议趁早吃叶酸。叶酸能预防胎儿神经管畸形，像脊柱裂这类问题就和叶酸不足有关。备孕时身体需要先储备叶酸，因为怀孕前几周可能还没察觉怀孕，这时候叶酸就很重要啦。我自己备孕的时候，提前三个月就开始吃叶酸了，去医院检查，医生也说这样做是对的。我有个朋友，备孕时没提前吃，怀孕后才补，医生就说有点晚了，幸好后来检查没问题。日常饮食里的叶酸不太稳定，加热后容易流失，所以单靠吃饭可能不够。叶酸片价格也不贵，普通的就可以，不用买那种很贵的保健品。