产后两个月能减肥吗

？能，但别着急。我产后俩月试过，那会儿身体还虚呢。先别猛运动，饮食上注意点，别大鱼大肉胡吃。像我朋友，她产后俩月就少吃多餐，吃点清淡的，慢慢恢复。别想着一下子瘦成啥样，身体恢复好才是关键。可以简单活动活动，散散步啥的，别太累。等身体状态好点再循序渐进减肥，别学网上那些极端方法，伤身体。