剖腹产理疗排气怎么做

？我以自己剖完那几天的经历跟你唠唠，比听医生讲术语实在多了

我当初剖完第一天，躺在病床上跟个被扎了口的面袋子似的，浑身发软，就盯着肚子看——涨得圆滚滚的，摸上去硬邦邦，跟揣了个没发好的面团。护士来按肚子的时候我疼得直抽抽，一边哭一边问“啥时候能排气啊”，护士说“你别光躺着，动一动比啥都强”。

先说说揉肚子吧，我老公笨手笨脚的，护士教他用手掌顺时针绕着肚脐打圈，力度轻得跟摸刚出生的宝宝似的。我那会子伤口还疼呢，他稍微用点劲我就“嗷”一嗓子，他吓得手都抖，后来换成手指肚慢慢揉，揉个十分钟歇会儿，隔俩小时再来一次。揉着揉着我居然觉得肚子里有小气泡在“咕嘟”跑，像喝了半瓶碳酸饮料没打嗝的感觉。

然后是翻身，真的别嫌疼！我那会子老公扶我翻的时候，伤口像被扯了一下，我眼泪都出来了，但翻到侧边躺会儿，再翻回去，来回折腾个三四次，居然比躺着舒服——就像压着的气终于能窜动了。

最管用的还是下地走，第二天护士把我扶起来，我腿软得跟煮过的面条，扶着病床边儿挪了三步，就开始喘粗气，可就这三步，突然觉得肚子里“哗啦”一声，跟有人在里面晃了晃饮料瓶。我赶紧停下，扶着床沿站了会儿，居然“噗”的一声——天呐，我差点哭出来，终于排气了！

对了，还有理疗仪，隔壁床的宝妈比我晚一天剖，她怕疼不肯动，第三天还没排气，医生拿了个小贴片贴在她肚子上，说是促进胃肠蠕动，有点麻麻的电流感。她贴了半小时，突然拍着床喊“我肚子里在咕噜！”没过五分钟就排气了，她高兴得直拍腿，说“早知道这么管用我昨天就动了”。

还有喝水，护士让我喝温温的开水，小口小口抿，别喝凉的——我那会子渴得不行，端着杯子跟小猫舔奶似的，喝了半杯，居然也觉得肚子里有点“发涨”的感觉，不是那种硬邦邦的涨，是像有东西在慢慢推。

其实哪有什么“秘诀”啊，就是别偷懒！我那会子咬着牙翻了五次身，走了四趟走廊，居然比躺着舒服多了——涨肚子的疼比伤口疼还难熬，你试试动一动，哪怕挪两步，也比躺着等强。

对了，我排气后第一口喝的是小米粥，熬得黏糊糊的，我跟饿了三天似的，连喝了两碗，觉得那粥甜丝丝的，比任何奶茶都好喝。现在想想，其实最疼的不是动，是看着肚子涨得难受却没办法——你说对吧？