备孕准备半个洋葱可以吗

可以，备孕准备半个洋葱没问题。洋葱营养丰富，含维生素 C、钾、叶酸等，能给备孕女性补充营养，增强免疫力。我备孕时就常吃洋葱，感觉身体状态挺好。

不过吃洋葱也有要留意的。洋葱味大，肠胃不好的人吃了可能不舒服，吃的时候要控制量。半个洋葱量不算大，一般能接受。可以把洋葱炒着吃，像洋葱炒鸡蛋就不错；也能凉拌，味道清爽。要是对洋葱过敏，那就别吃了。半个洋葱能为备孕助力，但要结合自身情况来吃。