产后能做艾灸吗合适不

产后能做艾灸，但得看自身情况。我生完娃后，恶露排干净了才去做艾灸，做完后腰没那么酸，整个人暖乎乎的。要是恶露还没干净，就先别做，不然可能影响恶露排出。

还有身体虚不虚也得注意，我闺蜜刚生完太虚，第一次艾灸完头晕，后来身体缓过来再做就没事了。艾灸得选对穴位，像足三里这些，找专业的人帮忙做，自己瞎弄容易烫到。平时带娃累，偶尔做次艾灸能放松，不过别做太频繁，一周一两次就够啦。