流产后可以吃鸽子汤吗

流产后可以喝鸽子汤。我觉得挺好的，我流产后我妈就给我炖了鸽子汤。她说这个补身子，对恢复有帮助。

鸽子汤营养比较丰富，含蛋白质多。还补气血，喝完感觉人会暖和一点。不过别放太多药材，简单的炖法就好。

我一个朋友之前也小产过，她婆婆给她炖鸽子汤，她感觉恢复得挺快。但每个人体质不一样，有的人可能不太适合。

炖汤的时候可以加点红枣枸杞，味道好也滋补。记得别太油腻，清淡点对身体好。喝汤同时也要正常吃饭，营养要均衡。

另外多休息，别急着干活。我那会儿就是躺了好几天，感觉身体慢慢就好了。别想太多，心情放松最重要。