备孕必须要监测排卵吗

？不一定。

要是月经规律，身体没啥毛病，其实不监测也行。像我朋友，月经准，没特意监测，也顺利怀上了。

但要是月经不规律，或者备孕久没动静，监测就有用。能知道啥时候排卵，提高受孕几率。

监测方法有好几种，比如测基础体温，早上醒来啥也别干先测。还有用排卵试纸，按说明测就行。

不过也别太紧张，顺其自然也重要。