宝妈备孕该用什么姿势

宝妈备孕姿势用传统男上女下就行。这姿势能让精子更靠近宫颈，增加受孕机会。

我有个朋友备孕时就用这个姿势成功了。另外背后式也不错，它能让精子更深入。不过备孕也不能只靠姿势，生活习惯也重要。要早睡早起，别熬夜。饮食上多吃蔬菜水果、鸡蛋牛奶这些有营养的。心情也得放松，别太焦虑。要是备孕一段时间没成功，也别着急，去医院看看，听医生的建议，说不定很快就能迎来宝宝啦。