吃备孕中药能吃草鱼吗

吃备孕中药能吃草鱼 但得注意做法和量。

草鱼本身营养挺好 蛋白质多还容易消化 备孕期间吃点对身体有好处。我之前备孕喝中药时 有次家里做了清蒸草鱼 特意问过中医 大夫说草鱼性平 不像螃蟹那样寒 也不像羊肉那么燥 一般和中药不冲突。

不过得注意别吃太多 我有个朋友那会儿喝中药 顿顿吃红烧草鱼 油大味重 后来胃有点胀 大夫说可能是吃太油腻影响了药效。还有要是大夫特别交代过忌腥 那最好先别吃 毕竟每个人体质和药方不一样。

平时做草鱼尽量清蒸或者煮汤 少放辣椒、大料这些重味调料 清淡点更容易吸收 也不容易和中药起反应。我那会儿就常喝草鱼豆腐汤 暖乎乎的 喝完中药再喝一碗 感觉肚子里舒服。