做月子情绪为何难解

做月子情绪难解主要是身体和心理都有变化。

身体上，刚生完孩子激素水平大幅下降，身体也虚弱。像我当时，伤口疼，晚上还得频繁喂奶，整个人特别疲惫。心理上，身份一下子变成妈妈，要操心宝宝吃喝拉撒，压力大。而且生活节奏全乱套，以前想干啥就干啥，现在不行了。再加上家里突然多了照顾的人，生活习惯不同，相处也容易有矛盾。像我婆婆来照顾我，她总按老方法，我想用科学育儿，就会起争执。还有，月子里活动范围小，天天在屋里，心情也会憋闷。有时看到宝宝哭闹自己又哄不好，就更着急，情绪自然就难解开了。