备孕夫妻能吃马兰头吗

备孕夫妻能吃马兰头。马兰头是野菜，营养丰富，对备孕没啥不好影响。

像维生素、矿物质，马兰头里都有，对身体好。而且它还有药用价值，能清热去火。

我当时备孕的时候，就常吃马兰头。洗干净，用热水焯一下，凉拌着吃，味道很不错。不过，吃的时候得注意清洗干净，毕竟是野菜嘛，怕有脏东西或者农药残留。要是肠胃不太好，也别吃太多，免得不舒服。除了马兰头，备孕期间，还可以多吃点新鲜水果、蔬菜，像苹果、菠菜啥的，对备孕都有好处。