产后修复真是坑吗

产后修复不是坑，但得选对地方。我自己生娃后肚皮松垮，盆底肌也松弛，就去做了产后修复。正规机构会有专业方案，像我做了盆底肌康复训练，用仪器刺激加上自己锻炼，效果挺好。可有些不正规的，就是瞎忽悠，推销一堆高价项目，却没啥实际效果。我朋友去了个小工作室，花了不少钱，一点用都没有。所以做产后修复，要找有资质、口碑好的机构。项目也别乱做，让医生评估后选适合自己的。只要选对了，产后修复能帮咱们恢复身体，重回好状态。