备孕37周可以喝咖啡吗

备孕37周最好别喝咖啡。咖啡里有咖啡因，它能让神经兴奋。要是备孕37周喝了咖啡，可能会影响睡眠，让孕妈休息不好。而且咖啡因还可能影响胎儿发育，增加胎儿不安稳的几率。

我有个朋友，怀孕37周时喝了咖啡，结果一晚上没睡好，宝宝在肚子里也动得厉害。之后去做产检，还被医生说了。

所以啊，为了宝宝健康，备孕37周就别喝咖啡啦。可以喝点果汁、牛奶，这些既健康又能补充营养。