孕17周胆汁反流怎么办

孕17周胆汁反流，先试试调整吃饭和睡觉习惯，要是难受得厉害就赶紧去看医生。

我怀老大的时候大概18周也这样，有次晚上睡觉突然觉得嗓子眼里火辣辣的，嘴里发苦，吐了点黄绿色的水，后来才知道是胆汁反流。问了医生，说孕期激素变化让胃动力变慢，胆汁容易往上返。

吃饭别吃太油太辣的，我那会儿嘴馋吃了次炸鸡，晚上直接烧心到睡不着，后来改吃清淡的，比如白粥配青菜、蒸苹果，舒服多了。每次别吃太饱，我现在都是分4顿吃，早上9点吃早饭，11点饿了吃片全麦面包，下午3点再吃点酸奶，晚上6点吃晚饭，睡前要是饿就啃两块苏打饼干，听说能中和胃酸。

吃完别马上躺着，我一般会坐在沙发上靠半小时，或者慢慢在客厅走几圈。晚上睡觉枕头垫高点，我用两个枕头叠着睡，头和上半身稍微抬起来点，胃里的东西就不容易往上跑。还有别穿太紧的裤子，我之前穿孕前的牛仔裤勒肚子，反流更严重了，换了腰松的孕妇裤就好多了。

要是试了这些还是天天恶心，吐的次数多，或者觉得没力气、体重掉了，就别拖着了，去医院让医生看看。我朋友那会儿拖到20周，吐得厉害，医生说胆汁刺激食道了，开了点孕期能吃的胃药，吃了两天就缓过来了。记住别自己买药吃，得让医生看了再说。