备孕吃5mg叶酸片合适吗

备孕吃5mg叶酸片合不合适得看情况。普通备孕的妈妈，一般吃0.4mg或0.8mg的叶酸就够啦。但要是之前生过神经管畸形的宝宝，或者自身有同型半胱氨酸血症这类问题，医生可能会建议吃5mg的叶酸。

我有个朋友，之前怀的宝宝有神经管畸形，备孕二胎时医生就让她吃5mg叶酸，她乖乖按医嘱吃，后来二胎宝宝很健康。我自己备孕的时候，医生只让我吃0.4mg的叶酸，说普通备孕人群这个剂量就足够预防胎儿神经管畸形了。

要是没有这些特殊情况，吃大剂量叶酸可能没必要，还可能影响其他营养素的吸收。所以备孕的妈妈们，别自己随便选叶酸剂量，最好先去医院做检查，听医生的建议，根据自身情况来决定吃多少剂量的叶酸哦。