生产后腋窝下有肉疙瘩怎么办

生产后腋窝下有肉疙瘩，先别慌，大多是副乳或乳汁淤积造成的。

要是副乳，一般等哺乳期结束后，通过运动或手术能改善。像我当时就有副乳，喂奶结束后，跟着网上教程做些扩胸运动、手臂拉伸，慢慢副乳就小了。

要是乳汁淤积，那可以用热毛巾敷敷腋窝，每次敷15 20分钟，一天敷个3 4次，促进血液循环，帮助疏通。也可以让宝宝多吸吸奶，尽量把乳汁排空。还可以找专业的催乳师，帮忙按摩疏通。但要是肉疙瘩一直不消失，或者有红肿、疼痛加剧这些情况，最好去医院看看，听医生咋说。有时候可能是其他毛病，咱可别耽误了。