剖腹产后如何快速排气

剖腹产后快速排气的话，尽早活动、调整饮食、腹部按摩都有用的。我当时剖腹产完，医生说术后6小时就得翻身，第二天就让家人扶着慢慢下床走。虽然伤口疼，但走了几次，下午就排气了。饮食上，刚生完别吃胀气的，像牛奶、甜食都先别碰。可以喝点米汤、萝卜水，我那时候喝了萝卜水，感觉肚子里的气在动。腹部按摩也挺好的，要轻轻的，顺时针绕着肚脐揉，每次揉几分钟。我请的月嫂帮我揉，揉完肚子暖暖的，舒服多了。对了，还有人说嚼无糖口香糖能刺激肠道蠕动，我朋友试过，她说嚼了一会儿就有排气的感觉了。不过也别太急，身体恢复得一步步来，只要按照这些方法做，排气会快很多的。