婴儿足三里有什么作用

婴儿按足三里主要是帮着调理脾胃、改善消化，缓解小胀气或者攒肚子的情况。

我家娃三个多月的时候，总三四天不拉臭臭，肚子胀得圆滚滚的，哭起来脸都红。月嫂阿姨说不用急，每天帮娃揉足三里就行。她教我找位置——膝盖下面大概三指的地方，小腿外侧那根骨头旁边，其实不用精准到分毫不差，差不多就行。揉的时候要轻，就用指腹顺时针转圈圈，像摸棉花似的，每次揉个三五分钟，一天揉两三次。我刚开始手都抖，怕揉疼娃，结果娃揉着揉着还笑了，可能真舒服。

大概揉了两天，娃就拉了软便，之后每天都准时拉。后来邻居家娃胀气哭闹，我教她揉这儿，才揉十分钟，娃就打了个嗝，接着就睡着了。其实小娃肠胃弱，揉这儿就是帮着肠胃动一动，比吃益生菌还踏实点。

不过娃发烧或者皮肤破了别揉啊，我之前犯过傻，娃感冒还揉，结果哭得更厉害。揉的时候娃要是反抗就停下，别勉强。对了，力度真的要轻，我家娃揉完还会伸懒腰，看着就舒服。