孕5个月孕反怎么办

孕5个月孕反还严重的话，试试少吃多餐、吃点苏打饼干、多喝水。如果吐得厉害，赶紧去看医生。

我怀大宝的时候也这样，都五个月了还经常恶心。早上起来先别急着下床，床头放点全麦面包或者梳打饼，吃几口再慢慢起身。有时候嘴里没味，含一片姜片或者柠檬片会好点。

别一次吃太饱。我以前中午吃多了就难受，后来改成两小时吃一点，好多了。苏打饼干真的有用，咸咸的能压一压反胃。

喝水要小口小口喝。别等渴了再喝，那时候可能已经有点反胃了。温水比凉水舒服，加片柠檬更好。

实在难受的话，别硬扛。我朋友之前吐得厉害，医生给开了点维生素B6，后来就好多了。每个人情况不一样，听医生的最安全。

对了，有时候换个环境也有帮助。我那时候老是闷在家里，后来偶尔出去散散步，反而舒服点。别走太远，慢慢来就行。