产后半夜出汗是什么原因

产后半夜出汗主要是身体在排出孕期多余水分，也可能和产后身体虚有关。

怀孕时妈妈身体会潴留很多水分，产后身体就会通过出汗把这些多余水分排出，这是正常生理现象。另外生宝宝消耗了大量体力，身体比较虚弱也容易出汗。我自己产后也是半夜总出汗，睡衣都湿透了。

还有些情况也会让出汗变多，比如室温太高，盖得太厚。要是产后总出大汗，还心慌、头晕，那最好去医院看看。一般生理性出汗几周后就会慢慢好转，不用太担心，产后注意休息，补充营养就行。