备孕者汗蒸好不好

备孕者汗蒸不太好哦。不管是备孕期的爸爸还是妈妈，都尽量别汗蒸。像我备孕时，老公本来想去汗蒸放松，我查了资料还问了医生，医生说男生的精子很怕热，汗蒸的高温环境会让精子活力下降，质量也受影响，就像平时洗澡水温太高都不好，更别说汗蒸了。女生的话，汗蒸时体温升高，可能会影响卵泡的发育，而且汗蒸房里空气不流通，待久了容易头晕、口渴，身体缺水的话，血液循环也会受影响，对备孕没啥好处。我有个闺蜜，备孕的时候去汗蒸了一次，回来就觉得浑身没力气，月经也推迟了好几天，后来去看医生，医生说可能和高温环境刺激有关，让她以后别去了。所以备孕期还是乖乖的，多散步、做些温和的运动，对备孕更有帮助。