产后多久乳房能恢复正常

产后乳房恢复正常的时间不太固定 大部分妈妈3到6个月能慢慢恢复 但也有人要更久 像我同事阿芳喂母乳到1岁多 断奶后过了8个月胸才不涨了 摸起来软乎乎的和以前差不多

我自己当时喂到6个月断奶 大概3个月的时候明显感觉没那么硬了 皮肤也没之前绷得紧 到第6个月 虽然比怀孕前松一点 但形状基本稳定下来

为啥会这样呢 怀孕时激素让乳房变大 乳腺也跟着长 生完孩子喂奶期间 乳腺一直工作 断奶后激素降下来 乳腺慢慢缩回去 脂肪再填回来 这个过程每个人快慢不一样 喂奶时间长的 乳腺工作久 恢复就慢些

还有 恢复期间别老不穿内衣 我之前偷懒不穿 感觉松得更快 还是得穿软一点的支撑内衣 对了 有的人断奶后乳房会比孕前小 也有的人变大 都是正常的 不用太担心