备孕四大误区包括哪些

备孕四大误区包括：把叶酸当维生素随意吃、过度进补、只关注女方不关注男方、盲目相信偏方。

叶酸不是普通维生素，得按医生说的量和时间吃。我备孕时就听人说多吃点叶酸好，结果吃多了，月经都乱了。

过度进补也不行。有朋友备孕天天大鱼大肉，体重猛涨，还查出高血脂，反而影响备孕。

男方也得重视备孕。好多家庭光让女方检查调理，男方啥也不管，其实精子质量也很关键。

盲目信偏方更是坑。有人说吃啥草药能生男孩，结果吃出事，去医院折腾好久。备孕还是得科学，别乱信那些没根据的说法。