产后四个月用收腹带还有效果吗

产后四个月用收腹带还是有效果的。

我自己产后四个月开始用收腹带，坚持了一段时间，肚子真的小了些。虽然不能恢复到孕前，但能感觉到腹部赘肉紧致了。

这时候用收腹带，能帮助收紧腹部松弛的肌肤。平时可以多穿穿，吃饭的时候就别戴了。除了收腹带，产后运动也很重要。比如简单的仰卧起坐，刚开始别太猛，慢慢增加次数。还有饭后散散步，对恢复也有好处。别觉得四个月晚了，只要开始，就会有变化，坚持下去，肯定能看到效果，让自己身材慢慢恢复。