宝宝辅食三文鱼怎么做

宝宝辅食三文鱼可以做三文鱼泥或三文鱼粥，适合6个月以上宝宝。

我家宝宝7个月时开始吃三文鱼，我选的挪威三文鱼刺少。准备新鲜三文鱼、柠檬，还有宝宝米粉或米粥。把三文鱼洗净切小块，用柠檬片腌10分钟去腥。我第一次腌5分钟，结果还有点腥，后来就腌够时间了。接着把三文鱼放蒸锅，水开后蒸10分钟熟透。蒸好后去皮去骨，用勺子压成泥。宝宝刚开始吃辅食的话，把三文鱼泥拌进米粉里，调稀点方便吞咽。宝宝8个多月时，我会煮三文鱼粥，加些青菜碎，颜色好看宝宝也爱吃。挑刺一定要仔细，我有次没检查好，发现根小刺，吓一跳，之后每次都会反复看几遍。