备孕期间能少量喝红酒吗

备孕期间最好别喝红酒，哪怕少量也不行。

红酒里有酒精，酒精会影响卵子和精子质量，要是受精卵质量不好，以后宝宝可能会有健康问题。我有个朋友备孕时觉得少喝点红酒没事，结果怀上后产检，胎儿发育有点小状况，可把她吓坏了。

备孕得给宝宝创造好环境，就像种种子得有好土壤。除了不能喝红酒，像白酒、啤酒这些带酒精的都别碰。还有含咖啡因的饮料，像咖啡、浓茶也得少喝。咱就老老实实喝白开水、鲜榨果汁，多吃新鲜蔬菜水果、高蛋白食物，把身体养得棒棒的，才能迎接健康宝宝。