生产后可游泳吗？

产后可以游泳吗？可以，但要注意时机和身体恢复情况。

我生完宝宝后也特别想游泳。但医生说要等恶露完全干净。一般是6周后。还要看伤口愈合情况。剖腹产的话最好等久一点。

记得我朋友产后两个月去游泳。结果着凉发烧了。所以水温要合适。不能太凉。时间也别太长。慢慢来。

游泳其实对恢复有帮助。能缓解腰背疼。还能让心情变好。我就是游了几次后感觉轻松多了。

对了还要注意泳池卫生。别去人太多的地方。最好选择人少的时间段。我自己都是工作日上午去。基本就两三个人。

泳衣要选舒适的。不要太紧。哺乳期的话方便喂奶的款式更好。

总之别着急。等身体准备好了再游。每个人恢复速度不一样。听医生的准没错。