产后骶骨疼是怎么回事
产后骶骨疼可能是因为孕期身体重心改变，骶骨承受压力大，导致韧带松弛、关节紊乱。比如我当时生完孩子就有这情况，疼得难受。还有产后姿势不对，抱孩子总一个姿势，也会加重骶骨负担。生产过程中用力不当或助产...
大额优惠券2025-11-01 11:42:05阅读：0
月子喝生化汤好吗
月子喝生化汤好不好，得分情况看。生化汤有养血活血、祛瘀生新的作用。要是产后恶露排出不顺畅，适量喝点生化汤，能帮着恶露排出。像我朋友，产后恶露量少，喝了一段时间生化汤，恶露就正常多了。不过，也不是所...
大额优惠券2025-10-10 12:48:05阅读：113产后会怎样身体会有何变化
产后身体会有不少变化。激素方面，雌激素孕激素突然下降，情绪容易受影响，我生完那阵子就老莫名想哭，觉得委屈，过两三周才慢慢好点。身材的话，肚子会松垮垮的，像个小布袋，体重也不会立刻降，我闺蜜产后还胖...
大额优惠券2025-10-10 12:27:24阅读：93产后hus该如何做好护理呢
产后护理要从多方面着手。饮食上多吃有营养的，像鸡蛋、鸡汤、鱼汤，能帮宝妈恢复身体。我有个朋友产后喝了不少鱼汤，奶水又多又好。卫生方面也得注意，要勤换衣物、勤洗澡，不过得注意保暖，别着凉。休息也重要...
大额优惠券2025-10-10 12:21:07阅读：90坐月子几天可以洗头
？顺产的话，一般3 7天左右就能洗啦。剖腹产得等伤口恢复差不多，大概7 10天这样。我当时顺产，第5天就洗头了。洗头时水温得暖暖的，别太凉也太热。洗完赶紧用干毛巾擦干，吹风机开温档吹头发，别让...
大额优惠券2025-10-10 12:18:13阅读：135产后怎么吃才健康
产后健康饮食要荤素搭配，多吃清淡有营养的。先得保证蛋白质摄入，像鸡蛋、牛奶、鱼肉都是不错选择。鸡蛋一天吃两三个就行，煮着吃简单又营养。牛奶补钙，每天喝点挺好。鱼肉选刺少的，像鲈鱼、鳕鱼，清蒸着吃，...
大额优惠券2025-10-10 12:09:06阅读：83流产后的胎儿怎么办
流产后的胎儿一般由医院按照医疗废物处理。医院有专门的流程和规定，会将其妥善处理。我有个朋友之前流产，当时她也很担心胎儿处理问题。医院告诉她不用操心，会按规定来。一般医院会把流产胎儿统一收集，然后交...
大额优惠券2025-10-10 12:03:15阅读：69产后可以吃鹿胎吗
产后可以吃鹿胎。鹿胎有补气养血、调经散寒的作用，能帮助产后妈妈恢复身体。我有个朋友产后身体虚弱，吃了一段时间鹿胎调理，气色好了很多。不过吃鹿胎也有讲究。产后恶露没排干净时别吃，不然可能让恶露增多。...
大额优惠券2025-10-10 11:45:07阅读：34坐月子如何有效补血呢
？主要靠饮食和日常调理。我自己坐月子那会，每天都会煮五红汤喝（红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖一起煮），喝着暖暖的，气血慢慢就跟上了。还有猪肝，一周吃两三次，炒着或者煮汤，补铁可管用。红肉也得吃，...
大额优惠券2025-10-10 11:39:19阅读：170产后抑郁为何导致杀子
产后抑郁导致杀子主要是因为病情严重，产妇被负面情绪完全控制，失去了正常判断。产后激素变化大，心理压力也大。像生活中经济压力、照顾宝宝太累、家人不理解，都可能加重抑郁。有些产妇陷入极度绝望、无助，觉...
大额优惠券2025-10-10 11:36:08阅读：112产后面部长斑该如何解决
产后面部长斑可以试试这些办法。我自己产后也长斑了，后来慢慢摸索出一些经验。日常要做好防晒，紫外线可是长斑的大敌，出门记得戴帽子、打伞。饮食上多吃含维生素 C 和 E 的食物，像橙子、坚果啥的。保证...
大额优惠券2025-10-10 11:09:06阅读：140开月子中心要注意哪些关键问题
开月子中心关键要注意选址、服务项目和人员招聘。选址很重要。得选交通便利、环境安静的地方。我有个朋友开月子中心，开始选在临街，太吵，宝妈不满意，后来就换地方了。服务项目得丰富。像产后康复、宝宝护理、...
大额优惠券2025-10-10 10:54:05阅读：191产后会阴疼是怎么回事
产后会阴疼大多是生孩子时会阴被撑到或者切了一刀（侧切）造成的，恢复期间没护理好发炎了也会疼。我当时顺产切了一小刀，前三天根本不敢坐，连躺着翻个身都抽着疼，护士帮我换敷料的时候说，这是伤口在长新肉，...
大额优惠券2025-10-10 10:42:34阅读：38产后恶露是什么颜色的
产后恶露刚开始是红色的，后面颜色会变浅。刚开始那几天，恶露颜色鲜红，量也比较多，里面还有小血块，这是血性恶露。我生宝宝那会，头几天上厕所一看，就跟来大姨妈似的，不过量比大姨妈多。过几天颜色就慢慢变...
大额优惠券2025-10-10 10:03:14阅读：80月子里需要注意什么
月子里要注意这些：别碰凉水，不然关节容易疼。饮食清淡有营养，像我当时天天喝鸡汤。别老躺着，适当活动活动。我闺蜜月子里老玩手机，现在眼睛看东西模糊。还有啊，注意保暖，别着凉。对了，心情也很重要，我那...
大额优惠券2025-10-10 09:57:04阅读：175产后关门手术是怎么回事
产后关门手术其实就是产后盆底修复手术里的一种，主要是帮顺产或者剖腹产之后盆底肌松弛的宝妈，解决阴道松弛、漏尿或者子宫脱垂这些问题的。我刚开始听这名字也吓一跳，以为是把哪里缝起来，后来问了医生才明白...
大额优惠券2025-10-10 09:39:26阅读：44月子中心加盟店如何加盟
月子中心加盟店加盟，得先选品牌，再按流程走。选品牌很重要，像我知道有家宝妈加盟了本地有名的月子中心品牌，生意不错。选的时候看看品牌口碑、成立时间，还有加盟支持多不多。选好品牌后，联系他们的招商部门...
大额优惠券2025-10-10 09:36:11阅读：64产后多久可以进行剧烈运动
产后多久能剧烈运动？顺产一般得等68周，剖腹产至少要3个月。得等身体先养好了啊，比如子宫得缩回原来大小，恶露得完全干净，剖腹产的伤口得长结实。我当时顺产，6周复查医生说恢复得行，我就急着跟孕前一样...
大额优惠券2025-10-10 09:33:29阅读：134产后得了宫颈炎该怎么办
产后查出宫颈炎，先别急，第一时间去医院做检查。我闺蜜产后也遇上这情况，医生说得先看炎症程度。医生会根据检查结果来治，像轻度的可能开点药，塞的或者洗的。要是严重点，可能得配合物理治疗。咱就听医生的，...
大额优惠券2025-10-10 09:30:13阅读：45产后耻骨疼该如何应对
产后耻骨疼别慌，慢慢养加上正确护理会好的。我当时生完老大那阵，耻骨疼得厉害，躺床上想翻个身都得咬着牙，抱娃更是不敢使劲，后来慢慢调理才好的。平时得注意姿势，别总站着或者坐着不动，抱娃的时候别用肚子...
大额优惠券2025-10-10 09:24:22阅读：27
