男人30岁后怎么备孕更好
男人30岁后备孕，要调整生活习惯、重视检查、放松心态。生活上别熬夜，我老公以前熬夜打游戏，备孕后每天11点前睡，精神明显变好。饮食多吃生蚝、坚果这类含锌的，能帮精子发育。烟酒一定要戒，我老公戒了烟...
大额优惠券2025-11-01 11:36:30阅读：0
男人备孕喝什么水好些
男人备孕喝白开水、矿泉水、淡绿茶水这些就挺合适。白开水干净，没多余添加，每天多喝能帮身体代谢，给小蝌蚪生长营造好环境。矿泉水含些矿物质，像钙、镁这些，偶尔喝喝也能补补营养。淡绿茶水呢，泡得淡点，里...
大额优惠券2025-10-09 20:39:31阅读：47备孕男人为啥要戒酒
备孕男人得戒酒，因为酒精会影响精子质量。我家那口子备孕前，我特意查过，酒精进身体后，会让精子活力变弱，数量也跟着少。就像楼下邻居大哥，之前天天喝酒，备孕大半年没动静，后来听医生话戒了酒，没几个月就...
大额优惠券2025-10-09 08:06:23阅读：52备孕前男人该吃什么药呢
备孕前男人一般不用特意吃药。正常情况下，保持健康生活方式就好。像我家那位备孕时，就没吃药。平时多运动，别熬夜，饮食均衡。多吃富含锌的食物，像瘦肉、海鲜啥的，对精子好。还有维生素C、E丰富的水果，像...
大额优惠券2025-10-07 15:30:06阅读：134男人能做试管婴儿吗
男人不能独自做试管婴儿哦。试管婴儿得有女方的卵子和子宫来孕育宝宝的。就像我之前陪闺蜜做试管，她先吃药促排，取了自己的卵子，然后和她老公的精子在实验室结合成胚胎，最后再把胚胎移植到她的子宫里。要是只...
大额优惠券2025-10-06 08:42:20阅读：173引产后男人该如何面对呢
引产后男人该怎么面对？我觉得就两件事，多陪和多做。我之前在母婴群里看到有姐妹说，她引产那会老公天天加班，回家就玩手机，她半夜哭醒老公还嫌烦，后来两人差点离婚。宝妈这时候心里特别脆弱，可能突然掉眼泪...
大额优惠券2025-10-06 04:57:35阅读：45备孕男人可以干什么工作
备孕男人可以干很多常规工作，只要不是接触有害物质的就行。像办公室工作就不错，坐办公室敲敲电脑，写写文件，环境稳定，没啥污染和辐射。我朋友备孕那会，就是在公司做文职，每天按时上下班，生活规律。再就是...
大额优惠券2025-10-04 12:54:13阅读：22男人备孕哪些药不能吃
男人备孕时，像一些抗生素，比如四环素，会影响精子质量。还有抗癌药，对生殖功能伤害大。 我老公备孕时，我就盯着他别乱吃药。还有一些降压药也得注意，像利血平。 之前有朋友老公，备孕时吃了治胃病的药，后...
大额优惠券2025-09-30 13:57:05阅读：14841岁男人备孕该吃什么
41岁男人备孕该吃富含优质蛋白的食物，像鸡蛋、牛奶、鱼虾这些。鸡蛋营养全面，每天吃一两个挺好。牛奶能补充钙，对身体有好处。鱼虾里的蛋白质利于精子生成。还要多吃富含锌的食物，像生蚝、核桃。我老公之前...
大额优惠券2025-09-29 02:42:03阅读：257男人备孕多喝什么汤最好
男人备孕可以多喝海参枸杞汤。海参富含蛋白质等营养，枸杞有滋补肝肾作用，对提高精子质量有帮助。我家那位备孕那会，我就常给他做这汤。食材也简单，准备适量海参、枸杞，再加点瘦肉。先把瘦肉焯水，然后和泡发...
大额优惠券2025-09-27 22:36:10阅读：208备孕男人需准备哪些东西
备孕男人要准备的东西其实不多，但挺重要。最主要就是调整生活习惯，还有做个检查。我那会儿备孕，老公先去做了个精子检查。这个挺简单的，也不用害羞。有问题早发现，没问题就安心。医生说他活力还不错，但建议...
大额优惠券2025-09-26 10:57:12阅读：179备孕前男人该吃什么药
备孕前男人一般不用吃药哈。只要饮食正常营养均衡就行。像平时可以多吃点富含维生素的果蔬，比如橙子、菠菜。还有含锌的食物也得吃，像牡蛎、瘦肉。因为锌对精子质量很重要。我家那位备孕的时候，我就没让他吃药...
大额优惠券2025-09-25 03:21:08阅读：228男人备孕吃姜多少合适
男人备孕吃姜，每天 2 到 3 片就挺合适。为啥是这个量呢 姜这东西对身体有好处 能驱寒啥的 但也不能多吃 我家那位备孕的时候 就每天吃几片姜 切成片 早上就着粥吃 也没出啥问题 后来宝宝也挺健康...
大额优惠券2025-09-23 17:30:08阅读：11835岁后男人备孕吃什么
35岁后男人备孕，得多吃蛋白质、锌、维生素和坚果类食物。我家那位备孕时，鸡蛋每天保证1 2个，瘦肉也常炒着吃。海鲜里的鱼虾每周吃几次，蛋白质够了精子才有“原料”。锌也关键，像生蚝，我老公隔三差五...
大额优惠券2025-09-22 18:24:13阅读：14948岁男人备孕吃啥药
48 岁男人备孕别乱吃药，得先去医院检查身体，听医生的建议来。我家邻居 48 岁备孕时，就先去做了全面检查。医生根据他的身体状况，开了些调理身体的药，比如补充锌、硒等微量元素的。因为这些对精子质量...
大额优惠券2025-09-21 15:54:06阅读：254备孕男人需要做些什么
备孕不只是女人的事，男人也要行动起来。最重要的是改善生活习惯和调整饮食。我老公备孕那会儿，真没少折腾。他以前爱熬夜打游戏，后来硬是改成了十一点前睡觉。烟也戒了，酒基本不碰，偶尔朋友聚会才喝一点点。...
大额优惠券2025-09-20 06:18:08阅读：314四十岁男人备孕吃什么好
四十岁男人备孕，重点得吃这些：叶酸、锌、优质蛋白，还有维生素C和E。叶酸对精子质量有帮助，菠菜、芦笋这些绿叶菜里都有，也可以直接吃叶酸片，每天一片就行。我家先生刚开始觉得药片苦，后来就改成每天早上...
大额优惠券2025-09-19 09:39:24阅读：97男人没备孕怎怀三胎
？其实啊，备孕也不是男人一人的事。像我家，老公就没咋特意备孕，我自己注意饮食、作息，也怀上三胎了。不过呢，要是男人能一起，当然更好。比如戒烟戒酒，别熬夜。我邻居家，男的爱抽烟喝酒，备孕时戒了，老婆...
大额优惠券2025-09-19 00:24:06阅读：208男人备孕需要多睡觉吗
男人备孕真的需要多睡觉，别不当回事。我家那口子之前哪把睡觉当回事啊，每天熬夜打游戏到一两点，说自己年轻扛得住。结果上个月查精子，活力才50%不到，医生直接戳他：“你这熬夜熬的，睾酮都降了，精子能好...
大额优惠券2025-09-18 22:57:32阅读：208男人备孕能拍X光吗
男人备孕一般能拍X光哦。X光有辐射，但单次常规的X光检查，像拍胸片、牙片这类，辐射剂量很低，对精子的影响通常比较小。要是心里有点担心，拍完后可以适当推迟备孕时间，比如间隔一两个月，这样会更安心。我...
大额优惠券2025-09-17 19:33:34阅读：225
