男人备孕喝什么水好些

男人备孕喝白开水、矿泉水、淡绿茶水这些就挺合适。

白开水干净，没多余添加，每天多喝能帮身体代谢，给小蝌蚪生长营造好环境。矿泉水含些矿物质，像钙、镁这些，偶尔喝喝也能补补营养。淡绿茶水呢，泡得淡点，里头茶多酚啥的，对身体也有好处。

我家老公备孕那阵，我就盯着他喝水。早上起来先灌杯温白开，白天渴了就喝矿泉水，下午偶尔泡杯淡绿茶。碳酸饮料、甜饮料基本不让碰，怕影响精子质量。这么喝了段时间，去检查指标还真稳不少。所以备孕的男人，就挑这些清爽的水喝，别整那些花里胡哨的，简单喝着就够用啦。