产后吃鸽子有啥好处
产后吃鸽子好处多。鸽子肉温补,对产后恢复特别好。我生完孩子那会儿,婆婆就常炖鸽子汤给我喝。她说月子里吃这个补气。我自己感觉喝完之后身上有劲多了,奶水也比之前足。鸽子肉营养丰富。蛋白质含量高,脂肪却...
产后吃鸽子好处多。鸽子肉温补,对产后恢复特别好。我生完孩子那会儿,婆婆就常炖鸽子汤给我喝。她说月子里吃这个补气。我自己感觉喝完之后身上有劲多了,奶水也比之前足。鸽子肉营养丰富。蛋白质含量高,脂肪却...
产后喝大骨头汤挺有好处的,就是别炖得太油了。我当时生完孩子,婆婆每天都给我炖大骨汤,说补气血。刚开始喝着有点腻,后来习惯了,身上确实暖和点,没以前那么虚。大骨汤里有骨头里的钙,产后妈妈容易缺钙,我...
产后开衫咋选?选纯棉的,吸汗透气。好处可多啦,喂奶方便,一掀就成。我生娃那会,穿开衫,晚上喂奶不冻着。而且,开衫宽松,穿着舒服。像宝宝吐奶啥的,脏了好换。还有啊,开衫能当小外套,出门披披。选的时候...
生理期用尿不湿好处还不少呢,能更省心吸收多还舒服。我之前经期量大那几天,用普通卫生巾老侧漏,换尿不湿后吸收又快又多,一晚上不用起来换,睡得可踏实。尿不湿材质软乎乎的,贴着身体动来动去也不磨皮肤,比...
产后喝乌鸡汤好处挺多。能补气血,让宝妈身体恢复得更快。我生娃后就常喝,感觉气色明显比之前好多了。乌鸡汤还有助于下奶。里面的营养能促进乳汁分泌,宝宝就有充足的母乳吃。而且它富含蛋白质、多种维生素和矿...
产后倒立没啥好处,反而可能有风险。我刚生完那会儿,看网上有人说倒立能帮子宫复位还能瘦肚子,心里特着急想恢复身材,出了月子就学着靠墙倒。结果刚把腿抬起来靠墙,还没站稳呢,就觉得小肚子往下坠得慌,赶紧...
试管婴儿好处主要是帮难孕夫妻圆生育梦。像有的夫妻因为一方输卵管堵塞,自然受孕难,试管婴儿就有办法。还有夫妻双方有家族遗传疾病,通过试管婴儿技术能筛选优质胚胎,降低宝宝患病几率。我朋友就是多囊卵巢综...
?听雨声胎教能舒缓情绪、帮孕妈和胎儿放松助眠、刺激胎儿听觉发育,还能营造安全感。雨声是柔和的白噪音,我怀孕时晚上总焦虑,躺床上放雨声,听着心就静了,睡眠也好多了。对胎儿来说,雨声频率稳定,能锻炼他...
产后吃燕窝好处挺多的。燕窝里有唾液酸和胶原蛋白,唾液酸对宝宝大脑发育好哦。我生娃后坚持吃燕窝,宝宝体检时智力发育的指标就比同龄孩子好一点呢。胶原蛋白能帮宝妈恢复皮肤弹性,我产后皮肤松松的,吃了段时...
产后吃芦笋好处挺多的。芦笋营养丰富,有维生素A、维生素C还有叶酸,能帮妈妈身体恢复,要是哺乳的话,宝宝也能通过乳汁吸收到这些营养哦。我生娃后胃口不好,婆婆给我清炒了芦笋,吃着清爽,还挺开胃的。产后...
产后蒸艾水对身体挺好的,主要是帮助排恶露和缓解疲劳。我自己坐月子的时候也试过。蒸完会觉得身体暖和多了,之前腰酸的感觉减轻不少。恶露排得也顺畅,不像之前那么黏腻不舒服。蒸艾水还可以改善睡眠。我那会儿...
小产后吃乌鸡好处挺多的,我自己小产后喝了半个月乌鸡汤,感觉恢复得比之前想象的快。乌鸡里面蛋白质和铁都挺多的,小产后身体虚弱,刚好需要这些补补。我当时刚做完手术,吃别的肉总觉得堵得慌,乌鸡汤炖得烂烂...
我那会儿刚生完宝宝,就特想给她拍点照片留纪念,毕竟小不点一天一个样,怕过几天就忘了她刚出生皱巴巴的样子。但真拍起来才发现,这里面门道还挺多,我踩过好几次坑呢。先说温度吧,宝宝最怕冷也怕热。有次我想...