产妇月子里能喝酸奶吗
产妇月子里能喝酸奶的。我当时生完老大在月子里，天天喝婆婆炖的鸡汤排骨汤，菜都是煮得烂烂的，没两天就便秘了，蹲厕所蹲得腿都麻，急得直哭。月嫂看我这样，说你试试喝酸奶吧，得温一下，别喝凉的。我就把酸奶...
大额优惠券2025-10-09 13:33:30阅读：346
产妇适合喝什么月子茶
产妇适合喝红枣桂圆茶。红枣能补气血，桂圆可安神助眠，对产妇恢复身体挺好的。我生娃那会，月嫂就常给我煮这个。就把红枣、桂圆洗干净放水里煮就行。还有红糖水也不错。产后喝点能暖宫，促进恶露排出。我产后前...
大额优惠券2025-10-08 04:03:06阅读：610产妇月子可以吃虾吗
产妇月子里可以吃虾。虾营养丰富，有蛋白质啥的，对产妇恢复身体好，还能让母乳质量更好。我当时月子里就吃虾了，吃了之后感觉身体恢复得还挺不错，奶水也足。不过吃虾也有要注意的。得确保产妇对虾不过敏，要是...
大额优惠券2025-10-07 12:33:07阅读：509产妇产后风该如何应对
产妇产后风应对办法：注意保暖别着凉，适当活动别老躺着，还要注意补充营养。产后风就是咱们民间说的月子病。我当时生完孩子，就因为没注意，着了点风，后背老是疼。保暖的话，不管是夏天还是冬天，都别直接吹空...
大额优惠券2025-10-07 05:48:15阅读：538产妇产后需要注意哪些事
产妇产后要注意休息、饮食、卫生和观察身体状况。刚生完孩子身体特虚，必须得好好休息，像我当时，孩子一生出来，就感觉浑身没劲儿，只想躺着。饮食上，多吃有营养的，像鸡汤、鱼汤，能下奶，还补身体。别吃凉的...
大额优惠券2025-10-06 14:48:07阅读：498剖腹产产妇能吃姜吗
剖腹产产妇能适量吃姜~不过得看身体恢复咋样。姜能调味，做饭时少放几片，饭菜香点还能祛祛寒。要是伤口恢复得还行，产后一周左右，煮鱼汤、鸡汤时搁几片，问题不大。但要是伤口还疼，或者本身容易上火，就先别...
大额优惠券2025-10-03 23:45:20阅读：353月子先生能为产妇做什么
月子先生主要负责照顾产妇和新生儿。他们做的工作挺多的，我生大宝的时候也请过，真的帮了大忙。主要就是照顾妈妈，帮忙做月子餐，还会指导喂奶。有时候堵奶了也会帮忙按摩疏通，这个特别有用。记得有次我半夜发...
大额优惠券2025-10-02 13:21:06阅读：441产后产妇洗澡能否搓澡
产后产妇洗澡能搓澡，但得看身体情况。要是顺产侧切，或者剖腹产有伤口，搓澡的时候别碰伤口附近，不然疼还容易感染。我生完老大那会，侧切伤口没好透，洗澡就轻轻洗伤口周围，根本不敢搓。要是身体恢复得还行，...
大额优惠券2025-10-02 10:30:28阅读：511产后养生馆能给产妇带来什么
产后养生馆能帮产妇调理身体、舒缓情绪，还能省心养娃。就说身体恢复吧，生完娃骨盆松垮、盆底肌也弱，养生馆里的骨盆修复、盆底肌调理项目，能慢慢把这些地方“归位”。我生完头胎，腰老是酸得直不起来，去做了...
大额优惠券2025-10-02 05:27:11阅读：332如何照顾产妇坐月子
？其实就是要让产妇吃好、休息好、心情好。我自己坐月子那时候，我妈天天给我炖鸡汤，还放红枣和枸杞，说补气血。真的有用，感觉整个人没那么虚了。休息很重要，能躺就躺，别急着做家务。我有个朋友月子没坐好，...
大额优惠券2025-10-02 03:00:18阅读：560产妇待产包母子包该怎么选
产妇待产包母子包其实不用买现成的套装，自己搭配更实用。妈妈用的东西主要考虑舒服和方便。我当时准备了三套纯棉的月子服，结果住院那几天出汗多，换得勤，还好带够了。产褥垫一定要多备几包，我朋友之前只带了...
大额优惠券2025-09-30 23:27:39阅读：532月子玺能为产妇带来啥好处
？主要是帮着恢复身体、照顾情绪、带好宝宝。我之前有个同事生完娃用了月子玺，她跟我说最明显的是不用自己操心吃饭。每天三顿正餐两顿加餐，都是根据她的体质调的，堵奶那会儿还专门加了通乳汤，比家里老人做的...
大额优惠券2025-09-28 05:24:27阅读：455产妇产后如何运动
产妇产后先别急着做运动，得先养伤口，等身体慢慢缓过来再开始，从特别轻的动作起步。我那会顺产后第3天，护士就让我多翻翻身，说能帮着排脏东西（就是恶露），我那会腰还酸得慌，翻的时候得用手扶着肚子，一点...
大额优惠券2025-09-27 17:45:36阅读：509产妇有没有必要穿纸尿裤
有必要。刚生完孩子，下面会有恶露，量还不少呢。普通卫生巾吸收量没那么大，容易侧漏弄脏床单啥的。纸尿裤就不一样，它吸收量大，能兜住恶露，也不怕侧漏，还不用频繁换。像我当时生完，前几天恶露多，穿了纸尿...
大额优惠券2025-09-25 19:48:06阅读：760产妇待产包有哪些用途
产妇待产包用途可多啦。它能帮咱在生产前后准备好要用的东西。像住院那几天，得有自己洗漱用品，毛巾、牙刷、牙膏啥的 ，生完宝宝身体虚，得擦身子，也得刷牙保持口腔卫生。还有宝宝的用品，小衣服、纸尿裤，刚...
大额优惠券2025-09-25 15:09:07阅读：711产后如何科学照顾产妇
产后照顾妈妈真的特别重要。我生完孩子那会儿就深深体会到了。一定要让产妇好好休息，别急着干活。饮食上多喝汤水，比如鲫鱼汤、鸡汤这些。我当时每天喝两碗，奶水确实多了。还有啊，要多吃蛋白质，鸡蛋、瘦肉都...
大额优惠券2025-09-24 21:45:07阅读：307产妇待产包装包需准备啥内容
产妇待产包要准备妈妈用品、宝宝用品。妈妈用品方面，产褥垫得多备点，我生娃时用了不少，恶露会弄脏床单，产褥垫就能派上用场。卫生巾选产妇专用的，量大。吸管也得有，生完躺着喝水方便。还有吸奶器，产后下奶...
大额优惠券2025-09-23 13:45:07阅读：658产妇待产包需要准备尿布吗
产妇待产包需要准备尿布。宝宝出生后就要用到尿布，准备了才能及时给宝宝换，让宝宝舒服。我生我家孩子的时候，医院一开始就建议准备尿布和纸尿裤搭配着用。尿布比较天然，透气性好，宝宝用着不容易红屁屁。准备...
大额优惠券2025-09-20 22:21:06阅读：599产妇待产包待产需要准备什么
产妇待产包要准备妈妈用品、宝宝用品。妈妈用品：产褥垫，生完孩子后垫在床上用，恶露多的时候很实用，我当时就准备少了，临时又让家人去买。卫生巾，要选产后专用的，量多且透气。吸管，躺着喝水方便。换洗衣物...
大额优惠券2025-09-19 12:42:15阅读：803月子球对产妇有哪些作用
月子球对产妇有缓解疼痛、帮身体恢复、让心情放松这些作用。我生娃那阵，后腰酸得像被勒住，坐月子球上，身体重量分散开，腰没那么酸了。要是侧切或者撕裂伤口疼，坐球上能减少压迫，我闺蜜那会伤口疼得直哭，坐...
大额优惠券2025-09-19 09:48:16阅读：421
