6个月宝宝辅食食谱有哪些

6个月宝宝辅食食谱有米粉、蔬菜泥、水果泥。

刚开始加辅食，米粉是首选。我家宝宝那会，我就先买的高铁米粉。冲的时候注意别太稠，按说明来就行。

蔬菜泥可以选胡萝卜、南瓜。把胡萝卜或南瓜去皮切块，蒸熟后用辅食机打成泥。我家宝宝超爱吃南瓜泥，甜甜的。

水果泥的话，苹果泥不错。用勺子刮苹果肉就能得到苹果泥，方便。但有的宝宝可能吃了苹果泥会便秘，要是遇到这种情况，就停一停。

刚开始添加辅食，一次别喂太多，先从一两勺开始，观察宝宝有没有过敏啥的。等适应了，再慢慢加量。后面还能尝试蛋黄泥，但得注意，有的宝宝对蛋黄过敏呢。