婴儿抚触怎么做

婴儿抚触得选对时间、做好准备再慢慢做。

选时间别在刚吃完奶或者闹觉时做，容易吐奶、烦躁。我家娃那会，我都是选吃完奶半小时后，或者睡醒了心情好的时候，他就乖乖配合。

准备工作也得弄好，室温调26度左右，别让宝宝冻着。准备块软毛巾，还有抚触油或者润肤乳，我用牛油果油，吸收快还不黏糊。

然后开始抚触，先揉脸，用手指轻轻在额头、下巴画圈。再捏胳膊腿，从上到下慢慢捋。后背让宝宝趴着，轻轻揉脊柱两边，别压着脊柱。我家娃做后背时，舒服得直哼哼，后来都能睡着。

全程要跟宝宝说话，比如“妈妈在给你揉胳膊啦”“宝宝放松哦”。要是宝宝突然哭了、不乐意，就停一停，别硬来。