婴儿辅食标准有哪些要点

婴儿辅食标准主要看这几点：食材安全、营养够不够、性状能不能消化、有没有过敏反应。

食材得选新鲜的，当天买的当天用，别放坏了。我家娃刚开始加辅食，我买的高铁米粉，第一次冲得特别稀，就一点点水，让他先适应。后来加南瓜泥，直接蒸的南瓜捣成泥，没加别的调料，这样最安全。

营养方面，6个月后宝宝对铁需求大，米粉里含铁最好。之后慢慢加蛋黄、菠菜泥，蛋黄从四分之一个开始，看他能不能接受。性状从泥糊状开始，像粥、果泥，过两个月再改成小块，比如煮软的西兰花、土豆块，别给太大块呛到。

还要观察过敏，第一次加新食材，先喂一小勺，观察2天，没起疹子、没拉肚子再继续加。我家娃第一次加菠菜泥，第二天便便有点绿，吓我一跳，问医生才知道是正常的，因为菠菜含叶绿素。

刚开始别太急着加太多花样，单一食材慢慢试，宝宝肠胃好适应，妈妈也放心。