坐月子能吃甲鱼吗

？其实能吃，但得看个人情况。甲鱼蛋白质多，铁也足，对产后恢复有好处。不过甲鱼偏寒，有些宝妈脾胃虚，吃了可能拉肚子或者恶露变多。

我之前有个同事小敏，月子里第二周她妈给炖了甲鱼汤，喝了两天发现恶露突然变多，赶紧问医生，医生说她体质偏寒，这时候吃甲鱼不太合适，让先停一停。

月子里补身体别太急，刚开始恶露没排干净的时候，先吃点清淡的，像小米粥、鸡蛋汤这些。等恶露少了，再慢慢加补的，鸡汤、鸽子汤都不错。甲鱼的话可以少量试试，要是吃了肚子不舒服或者恶露变多，就别吃了。