昆凌剖腹产到两年了吗

昆凌剖腹产生二胎是2019年6月，到现在（2024年）早就超过两年了哈。

一般剖腹产恢复时间得看个人情况。我当时剖腹产，产后住院那几天，护士天天来按肚子，说是促进恶露排出，疼得我不行。伤口恢复也慢，前几个月都不敢大幅度动作。

像昆凌这种明星，产后恢复资源多。营养师搭配饮食，有助伤口愈合和身体恢复。还有专业健身教练指导锻炼，能更快恢复身材。咱普通人可能没这条件，但好好休息、合理饮食也很重要。多吃点有营养的，像鸡汤、鱼汤。等伤口差不多了，适当散散步，对恢复也有好处。