喝中药备孕能不能吃鱼

喝中药备孕是可以吃鱼的。只要吃法对，其实挺有好处的。

我备孕那会儿也喝中药，大夫说鱼能补充蛋白质，对调理身体有帮助。但有些鱼得小心，比如生鱼片千万别碰，还有含汞高的鱼也要少吃。

我一般会选鲫鱼或者鲈鱼炖汤，清淡一点。有一次我贪嘴吃了点烤鱼，结果第二天就上火，嘴角起泡。后来我就只敢喝鱼汤了。

对了，如果你吃的药里有特别禁忌，最好问问医生。比如有些活血的药，可能不建议搭配海鲜。每个人体质不一样，多问问总没错。

还有做鱼尽量别放太多调料，中药本身味道就够苦了，吃太咸太辣反而不好消化。我一般就加点姜片和葱，煮个汤，味道鲜还营养。

反正备孕期间吃鱼没问题，关键是做法要合适，别乱吃就行。