剖腹产后适合吃啥食物好

剖腹产后适合吃粥、汤、软面条这类易消化的食物。刚生完身体虚，我当时就喝小米粥，好消化还暖胃。

之后可以吃点鸡蛋、鱼肉，营养好。像鲫鱼汤，催奶还补身体。

蔬菜也得吃，比如菠菜，煮软点，防止便秘。水果可以烫热吃香蕉，补钾。

别着急吃太油腻，我闺蜜就是吃太油堵奶了。慢慢恢复，饮食清淡多样就好。