月子里鸡汤怎么炖

月子里鸡汤咋炖

先把鸡洗干净切块，放锅里加水煮开撇浮沫，再把葱姜放进去。接着加料酒去腥，然后小火慢炖。炖到鸡肉熟烂，调味就行。

我当时坐月子，就这么炖鸡汤。炖的时候多闻闻香味，心情都变好。鸡肉炖得脱骨，宝宝喝鸡汤，吃鸡肉，营养全有了。鸡汤味道鲜美，宝妈也能多喝点补身体。炖的时候注意别火大了，不然容易糊锅。调料不用放太多，原味就挺好。炖好的鸡汤，晾凉了放冰箱，一天喝一碗，整个月子都美美的。孩子长得壮实，宝妈恢复得好，这鸡汤功不可没。