产后蒸猪腰有什么好处

产后蒸猪腰好处挺多的。

能帮助宝妈恢复身体。猪腰富含蛋白质等营养，有助于补充产后流失的营养。我产后身体虚，吃了蒸猪腰后感觉精神好多了。

还能补肾气。宝妈产后身体较为虚弱，肾气也可能不足，猪腰对补肾气有一定作用。

味道也不错。把猪腰处理干净，加点葱姜蒸熟，吃起来软软的，口感挺好。

有的宝妈担心猪腰有腥味，其实处理时多冲洗几遍，再用料酒等腌一会儿，就能很大程度去除腥味。而且做法简单，很适合产后身体不太方便的宝妈。准备材料也不复杂，猪腰、葱姜、料酒就行。有空的时候做上一份，既能补充营养，又能尝尝鲜，对产后恢复挺有帮助的。